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儿童八月份:第一周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:31:30
星期一早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、水果沙拉间食:五谷豆浆、午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆)水果:晚餐:米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳星期二早餐:馄钝、蒸玉米间食:酸奶午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤水果:晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆星期三:家常饼、酸甜箩卜、蒸...
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儿童七月份:第四周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:31:07
星期一早餐:二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米间食:豆浆午餐:黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜水果:晚餐:米饭、线烧肉炖鹌鹑蛋星期二早餐:牛奶、南瓜饼、拌海带间食:豆浆午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅水果:晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋、牛尾汤星期三:早餐:虾仁疙瘩汤、五香煮鸡蛋间食:红豆豆浆午餐:椰丝米饭、羊肝炒圆葱...
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幼儿园食谱营养分析
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3 | 2010-11-16 11:30:48
早点:法式软面包果珍法式面包具有较高的食疗营养价值。早餐:鸡蛋羹花卷鸡蛋含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,润肺利咽,具有清热解毒作用。中餐:臊子面面条细长,筋韧爽口,营养丰富、老幼皆宜的美味佳肴。午点:山楂山楂的营养价值丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高晚餐:饺子它含有糖类、维生...
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幼儿园学生餐点介绍
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2 | 2010-11-16 11:30:30
早餐:鸡蛋羹、芝麻小饼:鸡蛋羹:鸡蛋中有丰富的蛋白质和卵磷脂、矿物质等,可以促进生长发育。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。早点:苹果多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。苹果所含...
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幼儿园餐点介绍
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2 | 2010-11-16 11:30:10
早餐:牛奶、肉松蛋糕牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等,最容易被人体消化吸收。早点:山楂山楂的营养价值丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高午餐:西红柿鸡蛋面鸡蛋含丰富的优质蛋白、蛋氨酸含量特别丰富、还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、...
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儿童4月份:第一周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:29:45
星期二早餐:豆浆、南瓜饼、拌海带间食:酸奶午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅水果:请看菜谱板晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋、牛尾汤星期三:早餐:虾仁疙瘩汤、五香煮鸡蛋间食:红豆豆浆午餐:椰丝米饭、羊肝炒圆葱、烂炖水果:请看菜谱板晚餐:黄金饭、珊瑚豆腐、冬瓜牛肉丸子星期四早餐:小笼包、燕麦粥间食:酸奶午餐:寿司、大酱...
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儿童3月份:第五周菜谱
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3 | 2010-11-16 11:29:23
星期一早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜水果:桔子苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜星期二早餐:小米粥、家常饼、炒鸡蛋间食:酸奶午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐水果:圣女果梨晚餐:米饭、炒豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤星期三:早餐:面片汤(手擀)、蒸地瓜间食:黑豆浆...
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儿童3月份:第四周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:29:02
星期一早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳水果:圣女果、桔子晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片星期二早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝间食:酸奶午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉炒豆芽、鲫鱼汤星期三:早餐:番茄牛肉面、...
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儿童3月份:第三周菜谱
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4 | 2010-11-16 11:28:40
星期一早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、水果沙拉间食:五谷豆浆、午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆)水果:请看菜谱板晚餐:米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳星期二早餐:馄钝、蒸玉米间食:酸奶午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆星期三:...
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儿童3月份:第二周菜谱
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3 | 2010-11-16 11:28:16
星期一早餐:二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜水果:苹果、梨晚餐:米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜星期二早餐:豆浆、南瓜饼、拌海带间食:酸奶午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅水果:请看菜谱板晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋、牛尾汤星期三:早餐:虾仁疙瘩汤、五香煮鸡蛋间食:红豆...
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2010年3月:第一周菜谱
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3 | 2010-11-16 11:27:56
星期一早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜水果:圣女果苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜星期二早餐:小米粥、家常饼、炒鸡蛋间食:酸奶午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐水果:桔子梨晚餐:米饭、炒豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤星期三:早餐:面片汤(手擀)、蒸地瓜间食:黑豆浆...
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2010年1月:第二周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:27:38
星期一早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、苹果间食:五谷豆浆、午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆)水果:苹果、梨晚餐:米饭、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳星期二早餐:馄钝、蒸玉米间食:酸奶午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆星期三:南瓜粥...
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2010年1月:第一周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:27:17
星期一早餐:二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜水果:苹果、桔子晚餐:米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜星期二早餐:豆浆、南瓜饼、拌海带间食:酸奶午餐:葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅水果:请看菜谱板晚餐:米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋、牛尾汤星期三:早餐:虾仁疙瘩汤、五香煮鸡蛋间食:红...
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儿童12月份:第四周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:26:55
星期一早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳水果:请看菜谱板晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、炒土豆片星期二早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝间食:酸奶午餐:米饭、酱茄子、炸银鱼、牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉炒豆芽、鲫鱼汤星期三:早餐:番茄牛肉面、五...
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儿童12月份:第三周菜谱
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2 | 2010-11-16 11:26:30
星期一早餐:牛奶、叉烧肉、方糕、苹果间食:五谷豆浆、午餐:葡萄干米饭、鸡蛋炒菠菜、炖三丁、(土豆、牛肉、黄豆)水果:苹果、梨晚餐:花卷、小白菜鲜鲅鱼丸子烫、洋葱炒牛柳星期二早餐:馄钝、蒸玉米间食:酸奶午餐:黑米饭、樱桃肉、肉炒双花(西兰花、菜花、牛肉)牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:大枣饭、羊肉炖冬瓜、烧芸豆星期三:南瓜粥...
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儿童12月份:第一周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:26:05
星期一早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜水果:梨、苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜星期二早餐:米粥、家常饼、炒鸡蛋间食:酸奶午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐水果:请看菜谱板晚餐:米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤星期三:早餐:面片汤(手擀)、蒸地瓜间食:黑豆浆...
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儿童11月份:第四周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:25:23
星期一早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳水果:请看菜谱板晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、黄瓜炒鸡蛋星期二早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝间食:酸奶午餐:米饭、酱茄子、炸鱼丸、牛尾汤水果:请看菜谱板晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉炒豆芽、鲫鱼汤星期三:早餐:番茄牛肉面、...
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儿童11月份:第一周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:24:54
星期一早餐:牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食:五豆豆浆午餐:黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜水果:梨、苹果晚餐:米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜星期二早餐:小米粥、家常饼、炒鸡蛋间食:酸奶午餐:葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐水果:橙子、梨晚餐:二米饭、苜蓿瓜片、红烧翅中、小白菜牛尾汤星期三:早餐:面片汤(手擀)、地瓜间食:黑...
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儿童10月份:第四周菜谱
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1 | 2010-11-16 11:24:14
星期一早餐:牛奶、葡萄干面包、酱羊肝、苹果间食:五豆豆浆午餐:米饭、蔬菜牛肉煲、白菜炒木耳水果:苹果、梨晚餐:黑米饭、胡萝卜羊肉、黄瓜炒鸡蛋星期二早餐:蒸鸡蛋糕、牛奶小馒头、炝拌干豆腐丝间食:酸奶午餐:米饭、酱茄子、炸鱼丸、牛尾汤水果:哈密瓜桔子晚餐:葡萄干饭、土耳其炖菜、牛肉炒豆芽、鲫鱼汤星期三:早餐:番茄牛肉面、五...
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